Smoothies au chocolat Recette Smoothies aux fraises

Cette recette de smoothie au chocolat et aux fraises est rafraîchissante et saine. Si vous avez un mélangeur avec une fonction de concasseur à glace, vous pouvez faire ces smoothies là-bas. Sinon, vous pouvez utiliser un robot culinaire, car les fraises congelées peuvent être difficiles à écraser. Ou envisagez d'investir dans un mélangeur Vita Mix (comparez les prix.

Servez ces smoothies pour le petit-déjeuner, une collation ou un dessert Starbucks: ces smoothies ont un goût de Frappuccino!

< Ce dont vous aurez besoin

2 tasses de fraises tranchées congelées

• 1/2 tasse de lait écrémé
• 1/2 tasse de jus d'ananas
• 1/2 tasse de yogourt à la vanille non gras
• 1 cuillères à soupe de pépites de chocolat mi-sucré
• 1 cuiller à soupe de poudre de cacao non sucré
• Comment le fabriquer

Placer d'abord les fraises congelées dans le mélangeur ou le robot culinaire. Ajouter le lait et le jus et garnir du reste des ingrédients.

1. Réduire en purée jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse
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