Soyez confiant

Vous vous devinez. Vous
gardez la tête baissée quand
tu marches. Vous hésitez à parler
dans les réunions. Cela vous prend un certain temps
prendre une décision. Peut-être
votre confiance en soi a besoin d'un
renforcer. Voici quelques conseils pour
construire un vous plus confiant!
Toujours montrer vrai
appréciation pour un cadeau ou
compliment. Ne minimisez pas
ou expressions de pas de côté
d'affection ou d'honneur de
autres. La capacité d'accepter
ou recevoir est un universel
marque d'un individu avec
solide estime de soi, dit
Denis Waitley, croissance personnelle
expert et auteur de
de nombreux livres, dont The
Psychologie du gain.
Composez le harcelant,
voix critique. Imaginez un
contrôle du volume et baisse
le volume, suggère des performances de pointe
expert Dorothy
M. Neddermeyer. Ou accordez
dans la chaîne Disney.
Pourriez-vous être si sérieux
si c'était Donald Duck
vous critiquer?
Ne te vante pas. C'est presque
un paradoxe authentique
la modestie fait en fait partie de
la capacité de gracieusement
recevoir des compliments,
Dit Waitley. Les gens qui
se vanter de leur propre
exploite ou demande spéciale
attention essaient simplement
de se construire dans le
les yeux des autres - et c'est
parce qu'ils ne perçoivent pas
eux-mêmes comme déjà
Digne de respect.
En faisant quelque chose
pour la première fois, imaginez
vous l'avez déjà fait.
Votre esprit ne sait pas
la différence entre
imaginé et réel,
Dit Neddermeyer. Impliquer
tous les cinq sens.
Saluez les autres avec le sourire
et regardez-les directement dans le
œil. Un sourire et un œil direct
le contact donne confiance
né du respect de soi,
Dit Waitley.
Trouver quelqu'un déjà
confiant dans le domaine de
l'expertise dont vous avez besoin et
regardez comment ils le font,
Suggère Neddermeyer.
Modélisez leurs comportements
et attitudes.
Agissez comme si vous aviez déjà
l'habitude ou le comportement
tu désires. Si tu étais
confiant, comment
tu te sens? Quoi
penseriez-vous?
Avec de la pratique, votre
le comportement devient une habitude,
Dit Neddermeyer.