Comment développer des habitudes

Si vous voulez réussir en tant qu'entrepreneur ou réussir à couper votre tour de taille, les stratégies sont les mêmes. Votre succès est finalement déterminé par les décisions que vous prenez quotidiennement, autrement connues sous le nom de vos habitudes. Développez de bonnes habitudes avec ces techniques spécifiques et atteignez les objectifs que vous vous êtes fixés.

Fixez-vous des objectifs clairs et précis qui sont importants pour vous. Si vous vous fixez des objectifs qui ne sont pas importants pour vous, vous ne les atteindrez probablement pas. Assurez-vous que vous êtes vraiment passionné par les objectifs que vous vous fixez. Concentrez-vous sur quelques-uns à la fois. Bien qu'il soit bon d'avoir une liste d'objectifs, vous pouvez avoir plus de succès si vous concentrez votre énergie sur deux ou trois à la fois. Décrivez vos objectifs avec des détails afin que vous puissiez être clair dans votre esprit sur votre destination. Des objectifs vagues signifient des résultats vagues. Après avoir identifié vos principaux objectifs, ajoutez pourquoi il est important pour vous de les atteindre. Commencer est souvent le lieu où de nombreuses personnes se retrouvent coincées, alors assurez-vous de vous connecter à l'attraction émotionnelle de chaque objectif, pour vous pousser à l'action. Et n'oubliez pas: «La différence entre un rêve et un objectif est une date limite.»

Choisissez la discipline plutôt que votre humeur. Imaginez si vous ne vous entraîniez que les jours où vous vous réveilliez en vous sentant reposé, fabuleux et de bonne humeur. Si vos séances d'entraînement dépendent de votre état de joie, elles ne se produiront probablement pas régulièrement. Décidez des actions que vous allez entreprendre et suivez-les malgré votre humeur. Lorsque vous vous entraînez quand vous n'en avez pas envie, vous travaillez aussi votre muscle de discipline. Vous serez fier de respecter vos engagements. Cette même mentalité fonctionne pour n'importe quel objectif. Si vous lancez votre site Web pour votre nouvelle petite entreprise et que vous vous attaquez à des projets que vous redoutez, vous développerez votre discipline. N'oubliez pas que ce ne sera pas plus facile demain que si vous le faites aujourd'hui. Chaque fois que vous avez envie d'arrêter de fumer, réfléchissez à la raison pour laquelle vous avez commencé en premier lieu.

Créez un modèle de cohérence. Personne ne doit vous rappeler d'aller vous coucher le soir ou de vous brosser les dents, non? C'est parce que vous avez automatisé ces habitudes. Quelles autres habitudes pouvez-vous rendre automatiques? Peut-être que ce sont des séances d'entraînement cardio le lundi, mercredi et vendredi, et de la musculation les mardis et jeudis. Peut-être que chaque matin, vous prenez une heure et recherchez une nouvelle stratégie de médias sociaux pour promouvoir votre nouvelle entreprise. Trouvez des habitudes qui soutiennent vos objectifs et les rendre automatiques afin que vous puissiez faire des progrès quotidiens et cohérents. La persistance remplace le talent, la génétique et la chance. Il ne peut y avoir de vrai succès sans cela.

Suivez vos progrès. Lorsque vous définissez vos objectifs, établissez des repères pour évaluer vos progrès. Il est facile d'être enthousiasmé par un nouvel objectif au début, mais vos résultats dépendent des actions que vous prenez chaque jour. Au début d'un nouveau mois, voyez comment vous allez. Qu'est-ce qui fonctionne? Qu'est-ce qui ne l'est pas? Déterminez comment faire plus de ce qui fonctionne pour accélérer vos progrès. Lorsque vous suivez régulièrement vos progrès, il y a un bonus supplémentaire, vous restez connecté à vos objectifs. Si les gens abandonnent si vite, c'est parce qu'ils ont tendance à regarder jusqu'où ils doivent encore aller, au lieu de reconnaître les progrès qu'ils ont déjà accomplis.

Soyez ingénieux pour soutenir vos objectifs. Quelqu'un d'autre a-t-il réussi à atteindre ce que vous voulez atteindre? Recherchez les habitudes de réussite des autres et intégrez-les dans votre propre vie. Des réponses et des informations vous entourent; tout ce que vous avez à faire est de puiser dessus et d'appliquer ce que vous apprenez à votre vie.

Maintenant, allez-y et atteignez vos principaux objectifs en développant les habitudes de réussite!