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Votre Guide alimentaire épicé par temps froid

CUIRE UN BLANC DE POULET bien tendre et juteux (inratable !) (Septembre 2024)

CUIRE UN BLANC DE POULET bien tendre et juteux (inratable !) (Septembre 2024)
Anonim

Conseils et recettes pour survivre au temps froid avec des aliments épicés. (c) Sergey Smolyaninov | Getty Images

Le vent hurlant, les monticules et les monticules de neige, les températures arctiques et les innombrables couches de vêtements que vous devez porter pour aller dehors. Alors que dans la mort de l'hiver, vous pouvez commencer à avoir l'impression que vous ne survivrez pas. Je suis ici pour vous dire que vous le ferez, et pour partager ces recettes épicées et des conseils pour vous aider à passer à travers. Tu peux le faire!

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    Chocolat chaud rapide et facile avec un petit coup de pied

    Rien de tel qu'une tasse de chocolat chaud et épicé pour vous réchauffer! . Nancy Lopez-McHugh

    Le chocolat est un exhausteur d'humeur naturel, alors buvez-le tout l'hiver. Ne pas oublier d'ajouter cette touche épicée pour l'augmentation de la santé supplémentaire.

    Chocolat chaud rapide et facile avec un petit coup de pied

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    20 Des soupes épicées et des recettes de ragoût pour vous garder au chaud

    Soupe de poulet épicée aux légumes. Alison Miksch | Getty Images

    Un grand bol de soupe chaude et chaude permettra à votre corps de retrouver rapidement sa température. Il y a 20 merveilleuses recettes de soupe et ragoût que vous aurez envie de cuisiner pendant tout l'hiver.

    20 soupes épicées et recettes de ragoût pour vous garder au chaud

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    7 Des aliments épicés qui aident à combattre la congestion et la douleur des maux de tête sinusaux

    7 aliments épicés qui aident à combattre la congestion et la douleur des maux de tête sinusaux. Nancy Lopez-McHugh

    Avec l'arrivée de l'hiver vient généralement la congestion et les problèmes de sinus. Lisez cet article pour voir comment ces sept aliments piquants peuvent vous aider à combattre les deux problèmes de santé.

    7 aliments épicés qui aident à combattre la congestion et les maux de tête dus aux sinus

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    Thé aux pommes et au gingembre

    Un thé naturel qui réchauffe et qui est doux et épicé. Nancy Lopez-McHugh

    Les pommes sont de saison durant ces mois froids, alors profitez-en avec ce thé. La douceur naturelle des pommes s'accorde parfaitement avec la zestitude du gingembre pour faire un thé légèrement épicé et sucré que vous adorerez.

    Thé aux pommes et au gingembre

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    Phaal Curry: le curry le plus chaud du monde

    Challenge Phaal. © joo0ey via le film

    Si vous êtes assez courageux (ou fou) pour relever un défi fougueux qui gardera votre corps au chaud le jour suivant, alors mangez du curry phall. Ce plat est tellement chaud que vous devez signer une décharge de responsabilité du restaurant. J'entends cela enterré dans toute la chaleur il y a une bonne saveur de curry …

    Phaal Curry: Le Curry le plus chaud du monde

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    Pourquoi j'ai saupoudré du poivre de Cayenne dans mes chaussettes

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    Gardez vos pieds au chaud en hiver avec du piment haché. Nancy Lopez-McHugh

    Bien que je ne vous recommande pas de dépoussiérer vos chaussettes avec du poivre de Cayenne chaque fois que vous vous aventurez dans le froid, c'est peut-être quelque chose que vous voudrez garder avec vous au cas où. Cayenne pourrait être utile si vous prévoyez faire beaucoup de marche et avoir froid aux pieds.

    Pourquoi j'ai saupoudré du poivre de Cayenne dans mes chaussettes

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    Pois chiches épicés Sriracha épicés

    Tellement bon que tu ne pourras pas arrêter de manger! . Nancy Lopez-McHugh

    Puisque vous allez être coincé à l'intérieur, assurez-vous d'avoir beaucoup de collations - mais celles qui sont saines et épicées sont les meilleures. Mes favoris personnels incluent ces pois chiches épicés de Sriracha, ces bouchées de cauli-racha, et houmous pour tremper n'importe quoi dedans. N'oublions pas cette salsa habanero incroyablement délicieuse et ardente avec des frites cuites au four.

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    Tacos, Tacos et autres tacos!

    Probablement le meilleur type de tacos! . SpicieFoodie. com

    Les Tacos m'ont permis de traverser les périodes les plus difficiles - y compris les hivers les plus froids. Ceux qui m'ont aidé à survivre sont tacos al pastor. Ces tacos de porc marinés ont une saveur intense tellement délicieuse qu'ils vous aideront à garder le blues hivernal.

    Obtenez la recette de ces tacos ici, et pendant que vous y êtes, consultez les autres recettes de tacos. De plus, ne mangez pas tacos juste le mardi tacos, ils sont super tous les jours de la semaine.

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    Vous survivrez à ça! (Et vous vivrez plus longtemps)

    Poivre rouge du Chili. Adam Gault OJO Images - Getty Images

    Pendant que vous êtes au beau milieu de l'hiver, vous pourriez avoir l'impression de ne pas survivre au mauvais temps. Mais tu vas. En fait, une étude récente a montré que manger des aliments épicés vous aide à vivre une vie longue et saine.

    Vous voulez vivre plus longtemps? Mangez plus de nourriture épicée