Le Dr Oz fait un double devoir à la télévision et dans la salle d'opération

Depuis sa première apparition avec Oprah Winfrey il y a 10 ans, le «docteur de l'Amérique» Mehmet Oz est un incontournable de la télévision de jour avec sa série de discours syndiqués, The Dr. Oz Show . Chez SUCCESS, nous aimons également le considérer comme le nôtre: le Dr Oz et son partenaire d'écriture Michael Roizen, MD, sont avec nous en tant que chroniqueurs depuis 2009.

Mais le Dr Oz n'est pas simplement une personnalité médiatique. Il est chirurgien cardiaque à New York et pratique toujours régulièrement des chirurgies cardiaques. Pour mettre un terme à la vieille blague, il est médecin et il en joue une à la télévision. À partir du jeudi 23 octobre, vous pouvez le voir en action sur Surgeon Oz, une série de docu dont la première est sur OWN à 22 h (HE). La série montrera Oz dans son élément, sauvant des vies dans la salle d'opération et conseillant les patients et leurs familles sur la santé et le bien-être.

Pour avoir un aperçu de ce que les téléspectateurs verront sur Surgeon Oz et pour partager plus de ses meilleures pratiques personnelles avec nos lecteurs, Oz a répondu à quelques-unes de nos questions pressantes.

Q: Vous avez touché tant de gens et avez eu un impact positif sur leur santé en tant que personnalité médiatique et auteur. Moins de gens vous voient en tant que praticien et chirurgien. Que signifie pour vous lever le voile sur cet aspect énorme et impressionnant de votre carrière chez Surgeon Oz?

R: Sur Surgeon Oz, les téléspectateurs verront pourquoi j'ai consacré ma vie et ma carrière à la santé cardiaque et à la chirurgie pendant plus de trois décennies. Je pratique toujours la médecine parce que, pour moi, il y a un sens et un lien remarquables lorsque vous pouvez aider un autre être humain. Je veux continuer d'aider autant de personnes que possible afin qu'elles puissent être là pour leurs proches.

Q: En dehors de 30 ans de pratique, comment gardez-vous votre sang-froid dans les moments tendus de la chirurgie?

R: Le yoga et la méditation sont deux excellents moyens de gérer le stress dans nos vies. J'ai une routine de yoga tous les matins et pratique la méditation pour m'aider à rester concentré et centré.

Q: Quel est le fondement de votre manière de chevet et quelles sont les valeurs sur lesquelles vous vous appuyez lorsque vous interagissez avec les patients et leurs familles? Comment ces valeurs façonnent-elles votre vie au quotidien?

R: Le cabinet d'un médecin devrait être l'ultime zone sans embarras, car votre santé est en jeu. J'ai toujours pensé que plus les patients sont à l'aise avec leur médecin, plus ils seront ouverts en ce qui concerne la description de leurs symptômes et mieux le médecin pourra les traiter. Il est mutuellement bénéfique pour les gens de sentir qu'ils peuvent parler de quoi que ce soit à leur médecin, et ce que nous essayons de faire dans l'émission est de faire savoir aux gens que c'est ainsi que cela devrait être. C'est ainsi que vous devriez être à l'aise et ouvert avec votre médecin. Comme vous le verrez sur Surgeon Oz, je conseille mes patients et leurs familles à travers le pronostic et le rétablissement. J'essaie de livrer la réalité de la situation directement, mais je pense aussi que faire sourire et se sentir bien à mes patients est important, même lorsque leur état de santé est grave.

Q: Puisqu'il peut surprendre certaines personnes de découvrir que vous êtes toujours un médecin pratiquant tout en maintenant un horaire médiatique très chargé, nous devons nous demander quels sont vos secrets de productivité et de tout faire?

R: Mon étirement de yoga du matin dure environ sept minutes. Il y a une raison pour laquelle cela dure sept minutes: parce qu'il est difficile de vous avouer que votre vie est si hors de contrôle que vous ne pouvez pas vous tailler même sept minutes le matin. Le secret pour garder mon niveau d'énergie pendant la journée est de m'assurer de dormir suffisamment la nuit. Tout le monde a besoin de sept à huit heures de sommeil par nuit, alors assurez-vous de déterminer le temps dont vous avez besoin pour commencer votre journée et préparez-vous à vous coucher en conséquence.

Q: Qu'est-ce qui vous pousse à tout faire?

R: Je suis motivé par le service aux autres. Pour moi, c'est essentiel à mon bonheur et apporte de la gratitude dans ma vie. Je dis toujours que tout le monde doit donner à son cœur une raison de continuer à battre.

Q: De toutes les habitudes que vous avez, quelles seraient les rares auxquelles vous attribueriez votre succès?

R: Je crée des équipes de personnes plus intelligentes que moi. Je leur donne l'autonomie nécessaire pour exceller et les pousser si je pense que nous pouvons faire mieux dans une tâche.

Q: Maintenant que nous savons comment vous êtes si productif, quels sont vos conseils pour concilier vie professionnelle et vie privée?

R: Pour atteindre vos objectifs, faites ce qu'il faut pour faire la chose facile à faire. J'ai récemment remplacé le canapé devant ma télévision par un vélo stationnaire. Avant de faire cela, je devais prendre le temps d'aller au gymnase, mais maintenant je peux pédaler tout en regardant mes émissions préférées. Étant donné que l'Américain moyen regarde plus de 30 heures de télévision par semaine, cela peut signifier beaucoup d'action pour votre corps, avec peu d'effort requis.

Q: Vous êtes une personne tellement positive. Comment restez-vous ainsi?

R: Je prends soin de mon corps et vis une vie très saine tout autour. Je fais de l'exercice pendant au moins 30 minutes cinq fois par semaine, je fais du yoga et j'ai une alimentation très saine, pleine de fruits et légumes avec très peu de viande ou d'aliments transformés. Je ne fume pas et je bois rarement. Plus important encore, je me garde mentalement et émotionnellement jeune en me donnant du temps dans mon emploi du temps chargé pour me détendre et passer du temps avec ma famille. Tout mon temps libre est consacré à ma famille. Nous avons tous une vie très occupée pendant la semaine. Le week-end, nous nous réunissons. Je suis un vrai homebody, mais j'aime toujours être actif, donc nous jouons souvent au basket en famille ou créons d'autres jeux pour garder les choses amusantes et actives.

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