Comment gérer le travail en cas de crise à la maison

Chaque travail a des responsabilités différentes, mais la majorité d'entre nous jonglent avec plusieurs tâches, en parcourant une liste de tâches sans fin et en essayant de gravir les échelons de la direction. Imaginez maintenant qu'au milieu de cette carrière effrénée quotidienne, la tragédie frappe: vous perdez un parent, vous recevez un diagnostic de maladie chronique ou en phase terminale, votre conjoint vous quitte ou vos enfants ont des ennuis juridiques. Comment un professionnel occupé et prospère peut-il continuer à diriger et à fournir efficacement un travail de qualité lorsqu'il fait face aux difficultés personnelles les plus difficiles?

Dans certaines situations - certains décès et maladies, par exemple - nous avons la possibilité de nous retirer temporairement du travail et de faire face à la situation. Par exemple, le vice-président Joe Biden a annoncé sa décision de ne pas briguer la présidence en 2016 en raison de son chagrin persistant à propos de la mort de son fils. Dans de nombreux cas, cependant - divorce et autres luttes familiales, par exemple - les sursis ne sont pas accordés, et même lorsqu'ils le sont, la partie affectée doit finalement retourner au travail, qu'elle soit ou non complètement guérie émotionnellement. Pour continuer à être efficace au travail, il est important de reconnaître l'état dans lequel vous vous trouvez et de développer un système de soutien pour garantir que le succès de votre entourage ne soit pas compromis. Alors, comment voulez-vous que cela se produise?

Selon les recherches du Dr Taibi Kahler, psychologue comportementaliste de renommée internationale, il existe six types de personnalité dans la société, chacun étant déterminé par différents facteurs de motivation, récompenses et émotions. Par exemple, alors que certaines personnes sont motivées par la sécurité et la protection de leur entourage, d'autres sont motivées par la planification et le contrôle des situations. Parmi les six types, trois prédominent parmi les professionnels les plus performants: les persévérants, les penseurs et les promoteurs. Chacun de ces trois types de personnalité a des traits distinctifs qui rendent la crise particulièrement difficile à gérer pour la personne:

1. Persistants

Ces types de personnalité sont dévoués, consciencieux et attentifs. Ce sont des protecteurs naturels et ils estiment qu'il est de leur devoir de protéger leur famille, leur entreprise, leurs employés et leur circonscription. La tragédie peut endommager profondément les Persistants lorsqu'ils se rendent compte qu'ils ne peuvent pas toujours parfaitement remplir leur devoir de protection. Cette situation est effrayante et la peur est une émotion difficile à traiter en raison du désir d'être en sécurité. Le penchant naturel pour un Persister est de se cacher, de se couvrir ou de fuir la peur, mais cette action ne provoquera qu'une préoccupation suspecte, une méfiance et une arrogance pharisaïste. Les Persistants se tournent souvent vers des attaques préventives dans le but de faire en sorte que les autres se comportent et de décharger le Persister du fardeau de la protection - qui ne se sent plus en mesure de supporter le fardeau.

Comment aider un persistant: les persévérants doivent savoir que même s'ils ne peuvent pas protéger tout le monde, ils sont toujours des membres fidèles et engagés de l'équipe. Assurez votre collègue Persister qu'il est naturel d'avoir peur et renforcez votre appréciation pour son dévouement et son engagement à faire ce qui est bien.

2. Penseurs

Logiques, responsables et organisés, les penseurs sont des planificateurs naturels et des leaders axés sur les données. Ils prennent sur eux de savoir ce qui se passe et de s'assurer qu'il n'y a pas de surprise. Contrairement aux Persistes qui se concentrent sur la protection, la crise pour un Penseur sera douloureuse en raison du fait qu'ils ne maîtrisent pas. Les penseurs feront tout pour se sentir à nouveau en contrôle, c'est pourquoi de nombreux dirigeants finissent par faire preuve d'une microgestion rigide et d'un comportement obsessionnel autour des plus petits problèmes en période de crise personnelle. En tant que penseur probable, Biden a fait preuve d'intelligence émotionnelle, de conscience de soi et de responsabilité personnelle en choisissant de ne pas briguer la présidence. Sujette au surmenage comme mécanisme d'évitement, Biden savait qu'il devait s'occuper de son chagrin pour rester en bonne santé à long terme.

Comment aider un penseur: Les penseurs doivent pleurer leurs pertes, mais ils ne sont pas enclins à le faire naturellement. Encouragez un penseur à ralentir et à ressentir de la tristesse. Ils devront être poussés à prendre les congés nécessaires et à rappeler qu'ils sont de précieux dirigeants qui ont construit la confiance en leurs subordonnés et collègues pour porter la charge pendant un certain temps.

3. Promoteur

Une personne adaptable, persuasive et charmante est susceptible d'être un promoteur. Acteur naturel, le Promoteur est très fier de son autosuffisance et de sa capacité à faire bouger les choses sans aide. Lorsque les gens veulent se rapprocher ou s'engager intimement avec un promoteur, il a tendance à se sentir claustrophobe, car être émotionnellement dépendant d'une autre personne et être présent avec elle est très inconfortable. Lorsqu'une crise survient et qu'une intimité est requise, les promoteurs veulent se sentir libres de leurs émotions. La réaction à une crise personnelle impliquera probablement un drame négatif et une manipulation pour repousser les gens et positionner le promoteur comme supérieur.

Comment aider un promoteur : Soyez ferme avec le promoteur dans votre vie au sujet des comportements que vous attendez et faites-lui savoir que vous ne l'étoufferez ni ne l'abandonnerez. Ne tolérez pas sa manipulation - encouragez des façons saines d'obtenir l'action et l'excitation dont il a besoin.

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