Le problème avec l'état d'esprit «nouvelle année, nouveau vous»

C'est presque le 31 décembre. Avez-vous vos résolutions prêtes?

La question est à peu près aussi difficile à esquiver que les questions «Alors, sortez-vous avec quelqu'un?» Que vous entendez à presque toutes les fonctions familiales. À l'approche de la nouvelle année, en tant que société, nous avons tendance à beaucoup réfléchir à la façon dont les 365 derniers jours se sont déroulés. Sommes-nous restés en forme comme prévu? Avons-nous suffisamment impressionné nos patrons pour obtenir cette prochaine promotion? Avons-nous trouvé quelqu'un à aimer ou bien apprécié ceux que nous avons?

Bien que les vacances soient un moment de joie et de gratitude, les derniers jours de l'année sont souvent remplis de réflexion prospective, nos visages à l'horizon, à la recherche de moyens pour rendre l'année suivante encore meilleure. Des expressions comme «table rase» et «recommencer» saturent nos fils de nouvelles, ainsi que des articles remplis d'une liste de trucs de vie pour l'auto-amélioration. Et bien que j'aime l'œil plein d'espoir avec lequel beaucoup regardent, je dois admettre que j'ai un problème avec la mentalité «nouvelle année, nouveau toi».

Je comprends que c'est censé inspirer; recadrer le coup de minuit comme le cadeau d'un nouveau départ. Si cette année nous ne sommes pas parvenus à ce que nous voulions être, nous pouvons réessayer l'année prochaine. Nouvelle année, nouvelle toi!

Mais est-ce vraiment ce que nous voulons?

Si je devais commencer l'année sans être affecté par mon passé, qui serais-je? Et qu'est-ce que je pourrais posséder pour jeter tous ces souvenirs à la poubelle?

«New you» est dit avec tant de désinvolture qu'il est facile de passer à côté du sens plus profond. Oxford décrit le nouveau comme ceci: «créé, introduit ou découvert récemment ou maintenant pour la première fois». Nouvel an, nouveau vous signifie littéralement commencer l'année en tant que personne complètement nouvelle. Je ne sais pas ce que tu en penses, mais pour moi ça sonne un peu. Si je devais commencer l'année sans être affecté par mon passé, qui serais-je? Et qu'est-ce que je pourrais posséder pour jeter tous ces souvenirs à la poubelle?

Il semble que nous ne voulons recommencer l'année que lorsque nous pensons que la dernière a été, bien, moins que satisfaisante. Mais c'est exactement le moment où nous devrions creuser! À quel moment dans votre vie vous êtes-vous remarqué devenir plus fort? Je peux vous dire que ce n'est pas lorsque les choses avancent bien. Dans la vie, nous développons notre force et notre courage dans les moments difficiles. C'est une réponse «Oh merde!» Pendant la chute libre, et une simple leçon de physique - lorsque vous prenez une profonde respiration et que vous vous faites le plus gros possible pour ralentir votre vitesse afin d'éviter de s'écraser sur le sol. Commencer la nouvelle année comme une nouvelle vous abandonnerait la possibilité de votre moment de gloire. En tant que personne qui est tombée en liberté plusieurs fois et a lutté dur pour atteindre où et qui je suis aujourd'hui, je préfère amener ce guerrier dans la nouvelle année avec moi .

Au fil des ans, ce guerrier a écrasé le doute de soi, jonglé avec plusieurs emplois, subi l'injustice, perdu des êtres chers, survécu au chagrin et au cancer de la peau…. Bien sûr, elle a fait (beaucoup) d'erreurs et n'a pas toujours «bu plus d'eau» ni répondu à mes autres attentes, mais ce n'est pas une raison pour tout effacer pour recommencer à zéro. Les victoires et les erreurs que j'ai commises m'ont amené là où je suis devant vous aujourd'hui, et je vous en suis reconnaissant.

Le désir de s'améliorer est admirable et doit certainement être encouragé. Mais nous ne devrions pas être si durs avec nous-mêmes que d'exiger que nous recommençons si le 1er janvier, nous n'avons pas compris notre vie. Certains de mes souvenirs préférés sont venus de choses spontanées et imprévues! Et il serait dommage de discréditer le chemin parcouru. La vie est dure. Peut-être que vous n'avez pas perdu ces 10 livres ou trouvé un nouvel emploi. Quoi qu'il en soit, l'année n'a pas été un lavage à cause de l'échec de quelques résolutions. Vous avez essayé, et cela compte beaucoup plus que vous ne le pensez. Gagner du caractère et de la résilience est quelque chose à célébrer, pas à enterrer, au début d'une nouvelle année. Pour ma part, je ne suis pas prêt à cacher mes blessures de combat par souci de nouveauté et de perfection.

Il serait presque impossible de faire un chef-d'œuvre si vous recommençiez continuellement.

Je suis tombé sur une citation quelque part qui énonçait simplement cette idée: la vie est comme une toile et chaque jour est un nouveau coup de pinceau. Il serait presque impossible de faire un chef-d'œuvre si vous recommençiez continuellement. La philosophie «nouvelle année, nouveau vous» discrédite la beauté de votre voyage, de prendre l'échec et de courir avec. Peut-être avez-vous accidentellement laissé tomber votre pinceau et étalé une bande noire sur toute la peinture, et maintenant votre plan de peindre une version Thomas Cole de l'hiver d'Alaska est hors de question. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez toujours pas peindre quelque chose de sensationnel. Et la meilleure partie est, lorsque vous le faites, que la peinture sera un véritable original et tout à vous.

Alors, alors que la nouvelle année commence, soyez audacieux. Soit brave. Ne laissez pas tomber ce qui pourrait ressembler à un désordre de toile pour l'idéal de perfection dans une ardoise vierge. Parce que des progrès réels et durables se font lentement et avec courage, pas seulement lorsque la date sur le calendrier le dit. Un nouveau départ peut sembler attrayant, mais il y a quelque chose à dire pour avoir refusé de renoncer à vous-même. Pour regarder dans le miroir et être déterminé à faire quelque chose de beau de ce que vous voyez, peu importe l'état dans lequel vous vous trouvez.

L'important est d'avoir de la patience et de vous traiter avec compassion. Et rappelez-vous que vous, comme vous êtes maintenant, méritez plus qu'une autre année, une nouvelle année, pour bâtir et grandir. Vous n'avez pas besoin de recommencer, vous avez simplement besoin de courage pour commencer comme vous.