Comment sortir d'une ornière créative

Le blocage créatif peut provoquer un accroc dans votre démarche ou vous avoir dans une impasse. Vous pourriez être boiteux sur un projet particulier ou vous sentir en règle générale. Mais ça frappe, ça peut être frustrant

Parfois, ce dont votre cerveau a le plus besoin lorsqu'il est dans le marasme créatif est un changement de décor. Voici quelques étapes à suivre pour libérer votre esprit.

Se regrouper

Votre bureau est-il trop encombré pour une réflexion claire? «La recherche a révélé que les personnes créatives sont facilement distraites par le bruit et par les lumières et les différents stimuli», explique Gregoire. «Ils ont un filtre sensoriel qui fuit, et cela peut être écrasant.» Visez un environnement tranquille, mais pas austère, avec seulement quelques couleurs, motifs et objets soigneusement sélectionnés.

Déplacer .

Un bureau animé peut être contraire à la créativité. «Le temps de la réflexion solitaire nourrit vraiment l'esprit créatif», écrivent Kaufman et Grégoire. Mais les personnes créatives sont également largement ouvertes à de nouvelles expériences, de sorte que la solitude inchangée peut également étouffer l'esprit. Si vous travaillez habituellement dans un bureau occupé, essayez de travailler dans la solitude. Si vous travaillez habituellement seul, essayez de travailler avec d'autres personnes dans un café ou un espace de co-working. «Si l'habitude et les conventions sont les tueurs de la créativité, alors c'est l'inconnu qui donne naissance à de grandes idées et à l'innovation», écrivent Kaufman et Gregoire.

Cet article a été initialement publié dans le numéro de janvier 2018 du magazine SUCCESS .