Comment trouver le meilleur oreiller pour votre style de sommeil

Table des matières:

Des appuie-têtes que nous avons jugés dignes d'une bonne nuit de sommeil

Smart Rest

Photo de Lisa Shin

Oh, pour les jours où le choix d'un oreiller était aussi simple que ferme versus doux. La myriade d'options d'aujourd'hui - mousse, gel, duvet synthétique - suffisent à donner envie à tous de se cacher sous les couvertures. Nous avons recherché et testé un certain nombre de nouveaux modèles. Ici, quatre qui ont fait la coupe.

Conseil OH: La plupart des médecins recommandent de remplacer votre oreiller tous les deux ans.

Oreiller dans un oreiller

Photo de Lisa Shin

Idéal pour les personnes qui dorment dans le dos, cette conception unique est remplie d'une alternative en duvet. Il comporte un noyau interne en fibre de polyester qui soutient la nuque et une chambre externe remplie de fibres de soie pour un amorti optimal.

Stearns & Foster Fairmont Enrapture, environ 50 $; bedbathandbeyond.com

Mousse mémoire allégée

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Cette conception est moins lourde que les modèles similaires du passé et comporte des coutures à soufflets, qui maintiennent votre tête plus haute pour compenser l'écart entre le matelas et le cou lorsque vous dormez à côté.

Oreiller latéral de la collection Signature, environ 90 $; jcp.com

Option de lavage et séchage

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Le duvet naturel et les plumes peuvent déclencher des allergies, tout comme les acariens. Cet oreiller recouvert de coton et de microfibres de polyester peut être lavé à haute température et est proposé en version soft, medium ou ferme.

Oreiller Primaloft Deluxe, environ 40 $; thecompanystore.com