Soupe aux boulettes végétaliennes sans oeufs Recette
OMELETTE SANS OEUFS | VEGAN & SANS GLUTEN (Septembre 2024)
Si vous cherchez une recette de soupe de boules de matzoh végétaliennes et sans oeuf, voici une excellente recette à essayer. Bien que cette recette de soupe de boule de matzo soit casher pour la Pâque, elle peut ne pas convenir aux juifs ashkénazes à cause du tofu, mais conviendra à la plupart des autres selon un régime végétarien ou végétalien de pâque moins strict. Recette gracieuseté de Ener-G.
Ce dont vous aurez besoin
- 3/4 tasse de tofu doux (soyeux)
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 tasse d'eau
- 1/2 cuillère à café de poivre noir > 1/8 c. À thé de cumin
- 1 1/2 tasse de farine
- 2 c. À thé de substitut d'œuf Ener-G
- 4 feuilles de pain plat sans oeuf (azyme) émietté fin
- 1 quart de bouillon de légumes > Comment le faire
Dans un bol moyen, mélanger le tofu et l'huile jusqu'à consistance lisse. Mettre de côté.
Mélanger les ingrédients restants (sauf le bouillon de légumes) dans un bol à mélanger. À faible vitesse, incorporer le mélange de tofu pendant 1 minute. Grattez les côtés et mélangez encore 3 minutes à vitesse moyenne. Laisser reposer pendant 5 minutes.- Dans une casserole à feu moyen ou moyen-doux, déposez le mélange de boule de matza dans un bouillon avec les cuillerées à soupe. Laisser bouillir le bouillon pendant 35 minutes, couvert.
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